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10月13日是“世界血栓日”。
崴一下腳竟引發(fā)肺栓塞，
坐飛機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)下肢血栓，
術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間臥床也會(huì)引發(fā)血栓，
血栓常常謎一樣地存在，
且嚴(yán)重威脅著我們的健康！

如今，各種血栓栓塞性疾病發(fā)病率居高不下，且有逐漸年輕化的趨勢(shì)，血栓早已成為了人們耳熟能詳?shù)拿~，但血栓究竟是什么？它是如何影響我們的健康？紅血栓、白血栓又有何分別呢？

堵在血管里的“雜物”

如果把血管比作一條條的水管，那么血栓就是水管里的雜物。它在血管里形成后，可以隨著血流流動(dòng)，引起血管的堵塞。

別看這些血栓栓子個(gè)頭兒小，但威力卻十分巨大：有人崴一下腳卻引發(fā)了肺栓塞，有人坐飛機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)引發(fā)下肢血栓，有人做手術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間臥床也會(huì)引發(fā)血栓……就連辦公一族的久坐都成為誘發(fā)血栓的高危因素。

血栓常常謎一樣地存在于我們的生活里，就像一個(gè)“沉默的殺手”，嚴(yán)重威脅人們的健康，必須引起我們的關(guān)注與警惕。

會(huì)讓血液“停流”

不少人疑惑，這小小的血栓是如何影響我們的健康呢？血栓可以伴隨血液而全身“游走”，如果到達(dá)一些比血栓的直徑還小的血管時(shí)，或者當(dāng)人體血液出現(xiàn)問(wèn)題，比如血液黏稠度變高或血流速度變慢，血栓就容易把血管堵住。

動(dòng)脈血管內(nèi)的血栓可以引起遠(yuǎn)端動(dòng)脈缺血，組織或是器官缺血壞死；而靜脈內(nèi)的血栓則可以引起血流瘀滯，引起組織水腫、肢體腫脹。

一條腿疼、腿腫要警惕
 
一般來(lái)說(shuō)，靜脈血栓主要好發(fā)在腿部和肺部，其中腿部血栓最常見。血流緩慢、血液黏稠度增高、血管內(nèi)膜損傷是靜脈血栓的主要形成原因。

因此，長(zhǎng)時(shí)間臥床、手術(shù)、疾病本身導(dǎo)致血液處于高凝狀態(tài)，都是靜脈血栓形成的高危因素。

那么，一旦發(fā)生了下肢深靜脈血栓有什么表現(xiàn)呢？最常見的表現(xiàn)就是下肢疼痛、腫脹不適。50%~60%的下肢深靜脈血栓患者會(huì)有腿疼，不管血栓長(zhǎng)在小腿還是蔓延至大腿甚至是大腿根部，一般疼痛都集中在小腿深處。

而下肢深靜脈一旦血栓形成，如果發(fā)生血栓脫落的話，就有可能導(dǎo)致致命性的肺栓塞的發(fā)生。

可怕的“肺栓塞三聯(lián)征”
 
肺栓塞起病時(shí)并不明顯，但一旦急性發(fā)作卻可能導(dǎo)致突然死亡。

那么有沒有蛛絲馬跡可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)呢？絕大部分肺栓塞的栓子來(lái)源于下肢的深靜脈血栓，所以，通?？赡艹霈F(xiàn)栓塞的那條腿有腫脹，導(dǎo)致兩腿粗細(xì)不一，這是靜脈栓塞比較典型的癥狀之一。

很多疾病都可能導(dǎo)致下肢浮腫，但不對(duì)稱浮腫卻不多見。另外，有的肺栓塞患者可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸痛和咯血，這就是三個(gè)典型的“肺栓塞三聯(lián)征”?；颊哌€可能出現(xiàn)暈厥、煩躁、驚恐不安甚至瀕死感、心悸、咳嗽等癥狀，這些提示肺動(dòng)脈栓塞可能比較緊急，應(yīng)該立即就醫(yī)。

“紅血栓” VS “白血栓”
 
我們都知道血栓危險(xiǎn)，但是平時(shí)常說(shuō)的“紅血栓”和“白血栓”，你能搞清楚嗎？

白色血栓，簡(jiǎn)稱“白血栓”，由血小板和白細(xì)胞組成，發(fā)生于血流較快的部位，由于血小板呈白色，故肉眼觀察呈黃白色。白血栓發(fā)生在血流速度較快時(shí)，以動(dòng)脈血栓為主，多見于動(dòng)脈硬化斑塊破裂時(shí)形成。

已形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊及動(dòng)脈粥樣硬化斑塊好發(fā)人群都屬于血栓的高危人群，如高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血癥患者，存在慢性炎癥患者，吸煙、情緒波動(dòng)較大人群也是高危人群。

紅色血栓，主要成分為纖維蛋白及紅細(xì)胞，肉眼觀察下呈紅色，故稱“紅血栓”，發(fā)生于血流緩慢甚至停止時(shí)，相比起白血栓，紅血栓的體積較大，更容易造成更大范圍的血管堵塞，也更危險(xiǎn)。

從生活細(xì)節(jié)入手防血栓
 
引起血栓的原因和因素非常多，一般來(lái)說(shuō)，血栓的形成與高脂血癥、高血壓、糖尿病、冠心病都有一定的關(guān)系。比如，高脂血癥時(shí)，血液的黏稠度就會(huì)增加，從而增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的患者，要想預(yù)防血栓，主要還是針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行預(yù)防，按照醫(yī)生的指導(dǎo)服藥。而對(duì)于普通大眾，可以更多地從規(guī)律的健康生活習(xí)慣入手，比如多喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體水分；勤鍛煉，增強(qiáng)血管彈性和功能；冬季寒冷，注意防寒保暖；戒煙、戒酒，保持樂觀愉快的心情。